Thai Yoga / Passive Yoga

Passiv Yoga ist eine Variation und Weiterentwicklung der klassischen Thai-Massage – ein gegenseitiges Geschenk. Ich bewege Dich dabei in sanfte Asanas, Du kannst dabei vollkommen loslassen, entspannen und fühlen, was passiert. Eine Mischung aus Yoga, Thai-Massage und Ayurveda. Genau so heilsam und entspannend, wie es klingt.
Sich entspannt und gedehnt wie nach einer Yogastunde fühlen, ohne sich dafür anzustrengen – das macht Passiv Yoga möglich. Dabei kannst Du Yoga passiv genießen und Dich voll und ganz auf das Loslassen konzentrieren.
Der Legende nach wurde Thai-Massage 500 Jahre vor Christus von dem Leibarzt von Buddha, Dr. Shivago Komarpaja, begründet und ist eine Mischung der drei Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Dabei wirkt Thai Yoga auf unterschiedlichen Ebenen: Nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Atmung, Lymphsystem und Durchblutung werden positiv beeinflusst. Du wirst in eine Tiefenentspannung gebracht, die die Selbstheilungskräfte aktiviert und dazu führt, dass das vegetative Nervensystem vom sympathischen Modus (Handlungszustand) in den parasympathischen Modus (Ruhezustand) schaltet.

  • Wohlbefinden erfahren & Stress reduzieren
  • Momente der Ruhe wahrnehmen und tief entspannen
  • Den ganzen Körper durchbewegt und gedehnt fühlen

Du bleibst völlig passiv und wirst in verschiedene sanfte Yoga- und Dehnhaltungen gebracht. Mit Handballen und Daumen wird Druck auf Energiepunkte und Energiebahnen ausgeübt. Ich führe jede Berührung mit Präsenz, Achtsamkeit und Hingabe aus, Deinen Bedürfnissen und Wünschen angepasst.
Durch diese Form der Massage wird der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert. Spannungen können gelöst werden und der Energiefluss harmonisiert. Das Nervensystem kann zur Ruhe kommen. Passiv Yoga kann eine zutiefst entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und ist eine wunderbare Antwort auf den Stress unserer Zeit.

Thai-Yoga-Massage findet ohne Öl auf einer dicken Matte am Boden statt.
Es ist vorteilhaft ca. eine Stunde vorher nicht zu essen.
Bequeme, dehnbare Kleidung tragen, auf Wunsch ist eine Dusche im Zentrum möglich.

Lass Dich berühren.

Balance Head Massage  45 Minuten € 45.-

Die Verspannungen des Alltags werden gelöst, um wieder mit gelockerter Nackenmuskulatur durch den Alltag gehen zu können

 

Release Face Massage 45 Minuten € 45.-

Gesichts-, Hals-, Dekollte-Massage mit spannungslösender Akupressur

 

Lotus Feet Massage 60 Minuten € 65.-

Fußbad, Zehen-, Fuß- und Beinmassage, Ermüdungserscheinungen werden beseitigt und die Energieversorgung angekurbelt

 

Happy Belly Massage 45 Minuten €65.-

Massage des Brustkorbs und des Bauchraums, Beseitigung von Spannungen, Deine Mitte wird gestärkt durch die Aufmerksamkeit auf den Atem

 

GanzKörper Entspannung 90 Minuten € 95.-

Komme mit Dir selbst in Berührung