Yoga und Massage für Mutter und Baby

Dienstag 15.oo – 16.oo Uhr

Vishuddha Zentrum Yoga

Du hast die Geburt hinter Dir und viele Erfahrungen gemacht. Dein Baby ist jetzt zwischen drei und etwa acht Monaten alt, dann ist dies der richtige Kurs – für Euch beide.

Wir werden Übungen für unseren Rücken und den Beckenboden machen, und auch sanft dehnen oder stärken. Wir werden unsere Babys massieren und mit ihnen Babyyoga üben, mal Singen oder miteinender meditieren.

Die letzten Kurse haben gezeigt, daß Du keine Bedenken haben mußt, ob es Deinem Baby gut geht oder ob es schreit – in der ausgeglichen Stimmung der Yogagruppe sind die Kleinen sehr zufrieden und lieben die Übungen schon bald.

Die Kursstunden passen wir stets den Kursteilnehmern an, nicht umgekehrt! Das heißt wir üben nicht in einem starren Ablauf, sonder so, dass es Allen gut geht.

Preis

6-Wochenkurs € 72,-

Kursleitung

Stefanie Flöter Tel: o721/57 11 62